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Por Sysmo Sistemas
Eventos 09:30 - 30 de Abril de 2018

Estresse e glicemia são temas da Semana da Saúde

Palestra e exame fizeram parte das atividades deste ano.
Estresse e glicemia são temas da Semana da Saúde
A psicóloga Luciane Marin palestrou sobre "As emoções e o gerenciamento do estresse e da ansiedade".

A Sysmo realizou, de 23 a 27 de abril, a 8ª edição da Semana Interna da Saúde. A iniciativa é destinada aos colaboradores e tem o objetivo de promover conhecimento e reflexão relacionados ao bem-estar e à qualidade de vida.

De acordo com a psicóloga da Sysmo, Dalila de Azevedo Erlo, as ações que fazem parte da Semana compreendem todo o contexto biopsicossocial. "A cada ano procuramos temas diferentes e que estejam ligados ao cotidiano dos nossos profissionais, despertando a atenção e contribuindo para uma vida mais saudável", ressalta.

Na edição 2018 foram realizados testes de glicemia capilar, em parceria com a Unimed Extremo Oeste, para avaliar os níveis de glicemia no sangue. Além do exame, enfermeiras repassaram orientações para aqueles que apresentaram alguma alteração.

Fechando as atividades, a psicóloga Luciane Marin palestrou sobre "As emoções e o gerenciamento do estresse e da ansiedade", repassando técnicas e dicas de como lidar com situações que fogem do controle no dia a dia e de como administrar pensamentos e emoções.

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